Blog

Jun 17, 2024

Wie Sonnenbrillen Ihre Augen schützen können

VonMitarbeiter|am 27. August 2023 Wenn wir uns eine Sonnenbrille schnappen, denken wir vielleicht mehr an ihr Aussehen als daran, wie wichtig sie für den Schutz unserer Augen ist. „Viele Patienten unterschätzen wie

VonMitarbeiter|am 27. August 2023

Wenn wir uns eine Sonnenbrille schnappen, denken wir vielleicht mehr an ihr Aussehen als daran, wie wichtig sie für den Schutz unserer Augen ist.

„Viele Patienten unterschätzen, wie stark UV-Strahlen ein erhebliches Risiko für ihr Sehvermögen darstellen können“, sagt Samuel Pierce, Optiker in einer Privatpraxis in Trussville, Alabama, und Präsident der American Optmetric Association (AOA).

Tatsächlich ergab eine Umfrage der American Academy of Ophthalmology, dass weniger als die Hälfte (47 Prozent) der Amerikaner vor dem Kauf einer Sonnenbrille den UV-Schutzgrad prüfen. Hier erfahren Sie, wie Sie bei Sonnenbrillen schlauer werden.

„UV-Strahlen dringen in das Auge ein und durchdringen die Hornhaut, die durchsichtige Abdeckung der Vorderseite des Auges“, sagt Pierce. Dies kann auf verschiedene Weise schädlich sein.

Kurzfristig kann übermäßige Sonneneinstrahlung zu Reizungen wie blutunterlaufenen Augen, geschwollenen Augen oder Überempfindlichkeit gegen Licht führen. Laut Pierce kann es auch zu Photokeratitis oder „Sonnenbrand des Auges“ kommen. Zu den Symptomen gehören rote Augen, ein körniges Gefühl in den Augen, extreme Lichtempfindlichkeit und übermäßiger Tränenfluss. Diese Auswirkungen sind in der Regel vorübergehend.

Langfristig kann ungefiltertes Licht nicht nur die Hornhaut, sondern auch die Augenlinse, die Haut des Augenlids und die Netzhaut schädigen. Dies kann zu Wucherungen am Auge, früher Kataraktbildung und Makuladegeneration führen, sagt Dr. Ming Wang, Gründungsdirektor des Wang Vision 3D Cataract and LASIK Center in Nashville. „Es kann auch zu bestimmten Arten von Hautkrebs führen, die aufgrund ihrer Lage in der Nähe der empfindlichen Strukturen der Augenlider schwer zu behandeln sind“, sagt er. Die Skin Cancer Foundation berichtet, dass 10 Prozent aller Hautkrebserkrankungen am Augenlid auftreten.

Die einfache Tatsache des Alterns kann das Risiko erhöhen, dass sich aufgrund der UV-Exposition Katarakte und Makuladegeneration entwickeln. Doch nach einer Kataraktoperation – die oft im Alter zwischen 50 und 70 Jahren durchgeführt wird – steigt das Risiko noch mehr.

„Während die meisten Intraokularlinsenmodelle, die während einer Kataraktoperation implantiert werden, zwar einen UV-Schutz bieten, ist dieser möglicherweise nicht so umfassend wie der, den die natürliche Linse des Auges bietet“, sagt Wang. Deshalb sei es für Menschen nach dieser Operation besonders wichtig, eine Sonnenbrille zu tragen, fügt er hinzu.

Bestimmte Medikamente können auch das Risiko einer Photophobie oder Lichtempfindlichkeit erhöhen, was zu Unwohlsein, dem Zwang, die Augen zusammenzukneifen oder die Augen zu schließen, und Kopfschmerzen führen kann. Einige dieser Medikamente umfassen Belladonna, Furosemid, Chinin, Tetracyclin und Doxycyclin, sagt Pierce. „Sogar einige rezeptfreie Schmerzmittel – insbesondere Ibuprofen und Naproxen – verursachen nachweislich eine schmerzhafte Lichtempfindlichkeit als Nebenwirkung“, stellt er fest. Auch in diesen Fällen kann eine Sonnenbrille hilfreich sein.

Das Tragen einer Sonnenbrille könne dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer Schädigung zu verringern, sagt Wang. Aber es hängt davon ab, welches Paar Sie auswählen und wie Sie es tragen.

Augenschutztipps vom Experten:

• Seien Sie ein Verfechter der UV-Blockierung. „Beim Kauf einer Sonnenbrille ist es wichtig sicherzustellen, dass sie 99 bis 100 Prozent der UVA- und UVB-Strahlen blockiert und 75 bis 90 Prozent des sichtbaren Lichts abschirmt“, sagt Pierce. Auf dem Etikett kann „100 Prozent Schutz vor UVA und UVB“ oder „100 Prozent Schutz vor UV 400“ stehen, was bedeutet, dass die Brille Strahlen bis zu einer Größe von 400 Nanometern blockiert.

• Berücksichtigen Sie die Form. „Die besten Sonnenbrillen sind solche, die das Gesicht umschließen, da sie das Licht aller Quellen blockieren und im Vergleich zu Sonnenbrillen mit flacher Front den größten Schutz bieten“, sagt Wang.

• Lassen Sie sich nicht von der Tönungsfarbe täuschen. Die Tönung der Gläser bestimmt nicht den Schutz, sagt Wang. „Eine heller getönte Brille kann immer noch einen starken Schutz bieten.“

• Entscheiden Sie sich für „polarisiert“. Dieser Linsentyp reduziert Reflexionen von horizontalen Oberflächen wie Wasser, Schnee und der Motorhaube eines Autos. „Obwohl eine Polarisation nicht notwendig ist, um zusätzlichen Schutz zu bieten, verringert sie diese Belastungsquelle für die Augen“, bemerkt Wang.

• Machen Sie sich bewusst, dass sie nicht nur für sonnige Sommertage geeignet sind. Experten empfehlen, auch an bewölkten Tagen eine Sonnenbrille zu tragen.

Laut Pierce können die Sonnenstrahlen im Winter tatsächlich schädlicher sein – insbesondere in großen Höhen und auf reflektierenden Oberflächen wie Schnee und Eis.

Zweitens bieten Wolken keinen vollständigen Schutz vor der Sonne. „Bei teilweiser Sonne oder Wolken dringt UV-Licht immer noch durch und es ist immer noch eine gute Idee, eine Sonnenbrille zu tragen“, sagt Wang.

• Entscheiden Sie sich für Qualität, nicht unbedingt für Markennamen. Viele Menschen sind bereit, Hunderte von Dollar für eine Designer-Sonnenbrille auszugeben. Ist das klug? „Oft zahlt man für das Etikett und den Look“, sagt Wang. „Allerdings verwenden sie in der Regel auch höherwertige Objektive.“

Auch preisgünstigere Sonnenbrillen erfüllen oft die Mindestanforderungen, sagt er. „Aber man muss vorsichtiger sein, um sicherzustellen, dass die Objektive tatsächlich den Standards entsprechen.“ Sie können jede Sonnenbrille zu einem Optiker bringen, der die Gläser testen kann, um sicherzustellen, dass sie den richtigen UV-Schutz bieten.

• Tragen Sie sie über Kontaktlinsen. Einige Kontaktlinsen bieten UV-Schutz, sollten laut AOA jedoch dennoch mit einer Sonnenbrille getragen werden, um den Augenschutz zu maximieren.

• Vergessen Sie die Kinder nicht. „Das Tragen einer Sonnenbrille in jungen Jahren ist besonders wichtig, da Kinder oft viel mehr Zeit im Freien verbringen als Erwachsene“, sagt Wang. „Sonnenbrillen können eine schützende Wirkung gegen Schäden haben, die erst viel später im Leben auftreten.“

• Gehen Sie über die Sonnenbrille hinaus. „Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln um die Augen und das Tragen einer Mütze oder eines Visiers zusätzlich zur Sonnenbrille kann helfen, den Schutz zu verbessern“, sagt Pierce.

• Vermeiden Sie es, direkt in die Sonne zu schauen. Sie haben diesen Rat bei Sonnenfinsternissen gehört, aber er trifft immer zu. „Wenn jemand zu irgendeinem Zeitpunkt ohne Schutz direkt in die Sonne schaut“, sagt Wang, „kann das zu vorübergehenden oder dauerhaften Schäden an der Netzhaut führen.“

D

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Kommentar

Name *

Email *

Webseite

Speichern Sie meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und meine Website in diesem Browser für den nächsten Kommentar.

D

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahren Sie, wie Ihre Kommentardaten verarbeitet werden.